Offrez-vous une mini-retraite – une journée de yoga, de nature et de dégustation de vin en pleine conscience en Dordogne, dans un vignoble bio près de Bergerac, à mi-chemin entre Bordeaux et Sarlat
EN UN COUP D’ŒIL :
- Une promenade dans les vignobles bio
- Un cours de yoga hatha vinyasa à flux lent (postures de yoga faciles avec un mouvement doux et fluide d’une posture à l’autre)
- Dégustation de vins consciente
- Un déjeuner somptueux
- Un cours de yoga réparateur
- Un guide de poche numérique pour la dégustation de vins et un guide de poche numérique pour le yoga.
Quand : possible lundi, jeudi ou vendredi de 10h30 à 16h
Où : Château Feely, Saussignac, un trajet en train facile depuis Bordeaux St Jean, St Emilion, Bergerac ou Sarlat
Commencez la matinée par une promenade dans les vignes et une heure de hatha vinyasa yoga à l’ombre dehors (si le temps est mauvais, le yoga est à l’intérieur). Découvrez ensuite la dégustation de vins axée sur les sens et la dégustation méditative. Ensuite, nous nous promenons dans un restaurant délicieux pour un délicieux déjeuner en trois services (merci de nous informer lors de la réservation si vous êtes végétarien ou si vous avez des besoins alimentaires particuliers). L’après-midi, vous explorez le yoga réparateur et la méditation. Le yoga convient aux débutants.
La réservation minimale est de 2 personnes et maximum de 6 personnes.
Prix : 169 euros par personne
Réservation au moins 24 heures à l’avance.
Si vous conduisez, vous pouvez télécharger la carte PDF pour vous rendre ici en voiture, cliquez sur Indications pour Château Feely (environ 150 ko).
Si vous vous entraînez, nous proposons une collecte à 10h30 à la gare de Gardonne, un magnifique trajet direct en train depuis Bordeaux St Jean, St Emilion, Bergerac ou Sarlat. Nous proposons également un retour à la gare de Gardonne dans l’après-midi.
« Une expérience merveilleuse de yoga et de dégustation de vin ! Très bien planifié, relaxant et une excellente expérience d’apprentissage. » Serena
Qu’est-ce que la dégustation de vin pleine conscience ?
La dégustation de vin, c’est utiliser ses sens. Prendre le temps d’apprécier un vin – s’engager pleinement avec un vin est une forme de respect : respect pour le travail qui y a été consacré ; pour la nature et la lumière du soleil qui l’ont créée ; Et pour toi-même.
Lors de la dégustation consciente de vin, nous prenons le temps de concentrer nos sens, de lâcher prise sur nos autres pensées et d’être totalement concentrés sur le vin. C’est presque comme se mettre à méditer. C’est pourquoi le yoga peut aider à se préparer à une dégustation de vin consciente. Le yoga prépare l’esprit à la méditation et c’est exactement ce dont nous avons besoin pour être prêt à une dégustation de vin consciente.
Qu’est-ce que le yoga réparateur ?
Le yoga réparateur est relaxant et apaisant. Après un étirement délicat, nous passons à une série de postures de yoga réparatrice et restons dans chacune de ces postures pendant de 5 à 20 minutes. C’est une forme de yoga très apaisante et douce qui vous aide à découvrir un repos profond et une relaxation profonde.
Qu’est-ce que le Hatha Vinyasa Yoga ?
Le hatha yoga est un yoga où les postures sont maintenues pendant plusieurs respirations. Le vinyasa yoga est un yoga où le mouvement suit la respiration, donc nous changeons de posture plus souvent. Nous proposons une pratique lente du vinyasa avec certaines postures tenues plus longtemps dans le style hatha, d’où le terme Hatha Vinyasa.
Cette journée est-elle adaptée aux débutants ?
Cette journée convient aux débutants et à ceux qui pratiquent déjà ou ont pratiqué le yoga, mais elle n’est pas recommandée à ceux qui ont des difficultés à marcher ou des problèmes de santé. Vous êtes le meilleur juge de ce qui est possible pour vous. Ne fais que ce qui te convient à toi et à ton corps.
Voici une sélection des vins potentiels que nous allons goûter (cela peut varier légèrement selon la disponibilité)
• Feely Sincerité, un sauvignon blanc pur et piquant cultivé sur du calcaire avec des saveurs et une minéralité d’agrumes fraîches
• Feely Générosité, un sémillon vieilli en fût sec avec des notes de vanille, tarte aux pommes et compote d’abricot
• Feely Sensualite, un rosé sec fait à partir de merlot somptueux choisis parfaitement pour une fraîcheur à la fraise
• Feely Résonance, un merlot pur vieilli en acier inoxydable avec une touche de fumée et de minéralité provenant du silex et du calcaire
• Feely Grâce, un mélange de cabernet sauvignon en merlot vieilli 100 % en fût
Chateau Feely a remporté le Trophée d’Or pour l’éducation et la valorisation des pratiques écologiques lors du premier Concours Français de Tourisme Viticologique en 2019 et a reçu le certificat d’excellence Tripadvisor depuis plus de 5 ans. Vous pouvez aussi vivre une excursion viticole d’une demi-journée, une journée complète et des expériences gastronomiques de plusieurs jours avec nous – voir des excursions de plusieurs jours.
