Offrez-vous deux jours et 3 nuits de yoga, de nature et d’écriture, dans une ferme bio près de Bergerac, à mi-chemin entre Bordeaux et Sarlat, dans le sud-ouest de la France
Quand : Pour les réservations de groupe de deux personnes ou plus, d’octobre à fin mai selon la disponibilité (pour la haute saison de juin à septembre, vous pouvez réserver un séjour d’une semaine avec du yoga ou une retraite de yoga d’une journée sans hébergement). Date suivante pour les solos (les duos sont également les bienvenus) : jeudi 14 mai – dimanche 17 mai 2026.
Où : Château Feely, Saussignac, Sud-Ouest de la France, consultez nos directives de voyage françaiseadventurestravel2024 – un trajet en train facile depuis Bordeaux St Jean, St Emilion, Bergerac ou Sarlat. Nous proposons la collecte à la gare de Gardonne et nous y revenons après votre séjour.
À des dates fixes au-dessus, des solos sont possibles. Pour les dates personnalisées, le minimum de réservation est de 2 personnes et le maximum de 6 personnes. Pour des groupes plus nombreux ou des durées de séjour alternatives, veuillez nous contacter pour une planification personnalisée et des tarifs.
Prix : 995 euros par personne en solo 695 euros par personne partageant
Éléments clés :
- 3 nuits d’hébergement + 3 petits-déjeuners
- Promenades dans les vignobles biologiques
- Deux cours de yoga hatha vinyasa à flux lent
- Deux ateliers d’écriture
- Un cours de dégustation de vin réfléchi
- Un cours de yoga réparateur
- Une méditation guidée
- Deux déjeuners informels composés de pain bio, fromage et salades (merci de préciser à l’avance les besoins alimentaires, par exemple allergies / vegan)
- Dîner de groupe dans un bistrot local en pleine nuit
- Un guide de poche PDF pour la dégustation de vins et un guide de poche PDF pour le yoga.
Non inclus :
- Les dîners des nuits 1 et 3 ne sont pas inclus. Saussignac possède un merveilleux restaurant à une promenade facile de Chateau Feely.
- Votre trajet vers et depuis le point de prise en retrait gratuit de la gare de Gardonne (ou de l’aéroport de Bergerac pour des groupes de 4 personnes ou plus)
Qu’est-ce qui est inclus dans les ateliers d’écriture ?
Jour 1 : Atelier d’écriture créative axé sur le développement de votre pratique créative. Nous utiliserons des suggestions d’écriture pour stimuler la créativité. Atelier d’écriture créative du jour 2 utilise notre expérience de la promenade en nature du premier jour comme incitations d’écriture.
Pendant la retraite, vous pouvez réserver une rencontre privée en tête-à-tête avec Caro pour des conseils pratiques d’écriture – des moyens de faire avancer vos idées, les étapes pour créer votre travail, et des options de publication. Caro Feely est une auteure publiée, avec quatre livres publiés par une maison d’édition britannique et cinq livres publiés en auto-édition. Elle peut conseiller sur les deux options ayant vécu les deux.
Qu’est-ce que le Hatha Vinyasa Yoga ?
Le hatha yoga est un yoga où les postures sont maintenues pendant plusieurs respirations. Le vinyasa yoga est un yoga où le mouvement suit la respiration, donc nous changeons de posture plus souvent. Nous proposons une pratique lente du vinyasa avec certaines postures tenues plus longtemps dans le style hatha, d’où le terme Hatha Vinyasa.
Qu’est-ce que le yoga réparateur ?
Le yoga réparateur est relaxant et apaisant. Après des étirements doux, nous passons à une série de postures de yoga réparatrices et restons dans chacune de ces postures pendant 5 à 20 minutes. C’est une forme de yoga apaisante qui génère un repos profond et une relaxation profonde.
Qu’est-ce que la dégustation de vin pleine conscience ?
Lors de la dégustation consciente de vin, nous prenons le temps de concentrer nos sens, de lâcher prise sur nos autres pensées et d’être totalement concentrés sur le vin. C’est presque comme se mettre à méditer. C’est pourquoi le yoga peut aider à se préparer à une dégustation de vin consciente. Le yoga prépare l’esprit à la méditation et c’est exactement ce dont nous avons besoin pour être prêt à une dégustation de vin consciente.
Cette retraite est-elle adaptée aux débutants en yoga ?
Oui, notre yoga doux convient aux débutants et à ceux qui pratiquent déjà ou ont pratiqué le yoga, mais il n’est pas recommandé à toute personne ayant des difficultés à marcher ou des problèmes de santé importants. Vous êtes le meilleur juge de ce qui est possible pour vous. Ne fais que ce qui te convient à toi et à ton corps.
Cette retraite est-elle adaptée aux nouveaux écrivains ?
Oui, c’est un environnement de soutien aussi bien pour les écrivains débutants que pour les expérimentés. Les ateliers vous encourageront à explorer votre créativité à travers l’écriture, même si c’est une pratique nouvelle pour vous.
Chateau Feely a remporté le Trophée d’Or pour l’éducation et la valorisation des pratiques écologiques lors du premier Concours Français de Tourisme Viticologique en 2019 et a reçu le certificat d’excellence Tripadvisor depuis plus de 5 ans.
